怎男人多久算持久麼調節早洩

一般認為，男人多久算持久早洩是指男子在陰莖勃起之後，降低敏感度ptt未進入陰道之前，增加持久力運動或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，硬度無法持久陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。由於早洩是身心性疾病，如何持久不軟除了必要治療外，脫敏器pchome在生活中也要注意飲食、情緒幫助早洩患者早日恢復健康。

1、早洩患者要多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，脫敏訓練增強體質。

2、早洩患者應戒酒，持久藥ptt避免辛辣刺激。

3、積極治療可能引起早洩的各種疾病，正常男人一次多久能避免早洩的發生。

4、注重生活要有規律，男人早洩定義加強體育鍛煉，多久射算正常如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。