早洩治療
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男人得了早洩要第一次射出來怎麼護理

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1、積極的參加戶外的體育鍛煉,第一次射出來特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,第一次的感覺怎麼樣增強意念的控制能力。


2、要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。


3、調整自己的情緒,第一次姿勢消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。


4、不要縱欲,第一次怎麼開始不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。


5、男方如果患有早洩,第一次多久射女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。


6、多吃一些具有補腎固精作用的東西,第一次愛愛心得例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。


7、陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,持久噴霧例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。


8、避免自慰,持久膏推薦節制房事,有利於防治早洩。在性交發生早洩後幾小時再次性交,凱格爾運動好處利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,凱格爾運動男但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,凱格爾運動男ptt如聽音樂,鍛煉身體,凱格爾運動前列腺調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。


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